Van harte welkom op de website van Fysio Hengelo.
Fysio Hengelo werkt met een team van 7 fysiotherapeuten op 2 vestigingen: De Hagen en De Elsbeek.

Wat is psychosomatische fysiotherapie?

_MG_9885

Psychosomatische fysiotherapie is een lichaamsgerichte therapie waarbij u tot bewustwording en beleving van u spanningen komt.
U wordt bewust hoe deze spanningen uw denkpatroon, gedrag en klachten beïnvloeden.
U leert uw eigen vermogen tot herstel en/of preventie te ontwikkelen zodat u beter in staat bent uw klachten zelf aan te pakken. Wij bieden met Fysio Hengelo dan ook psychosomatische fysiotherapie aan.

Wat zijn spanningsklachten:
Er is sprake van een spanningsklacht als u lichamelijke klachten heeft die verband houden met psychische overbelasting. Deze klachten worden ook wel psychosomatische klachten genoemd.

Niet altijd is de samenhang duidelijk tussen de lichamelijk klacht en de psychische overbelasting. Het kan voorkomen dat wanneer u medisch onderzocht wordt er geen ziekten of beschadigingen worden gevonden die de klachten verklaren.

Spanningsklachten kunnen zich uiten in de volgende lichamelijke signalen:

– vermoeidheid | transpireren
– benauwd gevoel | hoofdpijn
– pijnklachten | druk op de borst
– hyperventilatie | onrust gevoelens
– duizeligheid | vaak verkoudheid / griep
– verhoogde bloeddruk | hartkloppingen

Psychische klachten:

– slapeloosheid | piekeren, malen
– machteloosheid | snel geëmotioneerd
– gejaagdheid, gespannenheid | concentratie stoornissen
– chronisch vermoeid / burn out | angst gevoelens
– lusteloosheid | schrikachtig
– prikkelbaarheid, irritatie | neerslachtig, somber

Gedragsmatige signalen

– vermijden / fobieën | niet kunnen genieten
– verminderde draagkracht | druk en veel praten
– te veel eten | toenemend alcohol gebruik
– toenemend koffie gebruik | toenemend medicijn gebruik
– toenemend klagen, verwijten | zich terugtrekken, isoleren
– cynisme, verbittering | piekeren, malen

Wat houdt psychosomatische fysiotherapie in:
Allereerst zal er een gesprek en onderzoek zijn om uw klachten te begrijpen. Vaak wordt er gebruik gemaakt van klachtenlijsten. Hierna wordt samen met u een behandelplan opgezet. De behandeling kan bestaan uit verschillende soorten therapieën of een combinatie hiervan:

– bewustwording van lichaam- en psychische signalen; leren luisteren naar uw eigen lichaam en vertrouwen in ‘t functioneren ervan.
– ontspanningstherapie
– ademtherapie
– houding- en bewegingstherapie
– massage, communicatieve massage
– thermotherapie
– stresshantering: inzicht in oorzaak en gevolg
– begeleidende gesprekken ter advies en ondersteuning

Psychosomatisch werkend fysiotherapeuten zijn gespecialiseerd in het onderzoeken en behandelen van psychosomatische klachten, zoals hoofdpijn, hyperventilatie en chronische pijn, welke (deels) stress gerelateerd zijn. Ze hebben een gespecialiseerde 3-jarige opleiding gehad en beschikken over specifieke kennis en vaardigheden om dergelijke klachten te behandelen.

(geregistreerd bij de NFP)

Voor meer informatie kijkt u op: https://www.psychosomatischefysiotherapie.nl

Schrijf je in voor Fysio Hengelo Tips