hardloopschoenen

Wij geven binnen FysioHengelo Hardloopclinics.

Graag begeleiden we mensen die weer fitter, actiever en gezonder willen leven met het opbouwen van hun conditie.

BEGINNERS: Ben jij van plan te gaan hardlopen? Weet je niet hoe je je trainingen moet opbouwen? Of vind je alleen lopen niet leuk? Dan is de beginnersclinic echt iets voor jou! Het einddoel is 5 kilometer hardlopen.
GEVORDERDEN:  Ben jij al aan het hardlopen, maar wil je toch graag verder komen, meer loopscholing of je techniek verbeteren? Of weerhoudt die ene blessures jou steeds weer om de trainingen uit te breiden? Dan past deze clinic het beste bij jou!
TRAININGEN: Tijdens de trainingen wordt aandacht besteed aan conditie, loopscholing, looptechniek, diverse krachtoefeningen (o.a. gericht op de rompstabiliteit) en blessurepreventie.

De trainingen worden binnen Fysio Hengelo verzorgd door Sabine Asbroek.

Sabine is tevens gespecialiseerd in het uitvoeren van hardloopanalyses.

Hebt u een vraag over hardlopen of wilt u deelnemen aan een clinic neem gerust contact met ons op via het contact formulier op deze site of telefonisch 074-2509288

 

Schrijf je in voor Fysio Hengelo Tips